Bbalanced

Herbron, heradem, herleef

Amanae, wat is dat precies ? Is dat wel iets voor mij ?

Van 5 oktober tot 23 oktober kan je zelf een uur lang kennismaken met Amanae en ervaren wat deze vorm van emotioneel lichaamswerk voor jou kan betekenen.

Dit is een individuele sessie, dus een afspraak maken is nodig,
maar voor deze kennismakingssessie betaal je gewoon een vrije bijdrage.

Lieve mensen,

Na ruim 2 maanden gedwongen sluiting omwille van het COVID-19 virus, gaat mijn deur terug open voor jullie. Wat ben ik daar blij mee ! Ik heb jullie gemist. Werken met mensen is nog steeds datgene wat ik het liefste doe.

Door alle veiligheidsmaatregelen is het een ware uitdaging om het contact zo écht en nabij mogelijk te houden. Het zal zeker wennen zijn en wat zoeken.

Hoe gaat het met jullie ? Misschien ervaar je heel veel spanningen en stress ? Samen zijn en niet weg kunnen; thuis werken en ondertussen voor de kinderen zorgen.  Vergt geduld en creativiteit…
Of voel je nu na deze lockdown : “hé, ik wil eigenlijk niet meer terug naar hoe het was !”.  Misschien voel je nu dat het tijd is voor iets anders. Keuzes maken voor jezelf, zodat je kan leven en niet enkel maar overleven.

Wat het ook is, laat het toe. Alles is welkom. Blijf vooral zacht en liefdevol voor jezelf.

Voor mezelf was dit ook best wel een interessante periode. Alles viel weg : het werk, de opleiding waar ik intensief mee bezig ben. De 3 modules die ik nog te gaan heb, zijn intussen naar latere datum (hopelijk september) verschoven.

Wat ik ook merkte, is dat ik geen behoefte had om in te gaan op het grote online aanbod van cursussen, webinars, en zo meer. Er was vooral de nood om naar binnen te gaan en te voelen! Tot voor kort had ik het idee dat ik nooit genoeg kon leren van anderen, dat ik iets ging missen. En in zekere zin is dat ook een vorm van vluchten : jezelf bezighouden om niet te moeten voelen. Het is ook je kracht weggeven aan anderen die het “beter” weten. Ik kies nu veel bewuster wat ik zélf nodig heb.

Dus voorbije paar maanden zijn, bewust, sober gebleven : een aantal boeken gelezen en vooral gevoeld wat er naar boven kwam, er in stappen, om daarna los te kunnen laten. Ik hoef het niet meer vast te zetten. En ja, soms heb ikzelf ook hulp nodig om dit te kunnen.

Hoe hebben jullie deze lockdown doorgekomen ?  Laat gerust iets van je horen. Neem contact op via het contactformulier, e-mail (gerda.everaert@telenet.be)  of telefonisch (tel : 0479 64 65 52)

Individuele Sessies

Amanae

Transformational bodywork  

€90 voor 1:30 u

Amanae is een heel krachtige en effectieve vorm van lichaamswerk.

Door middel van adem, krachtige druk op het lichaam en heel aanwezig zijn ín je lichaam ga je de blokkades, emoties, overtuigingen, trauma’s en angsten voelen, om daarna los te laten.

Relaxatietherapie

€60 voor 1 u

Elk individu heeft zijn of haar eigen manier om te ontspannen, maar stress loert overal om de hoek.

Ik help je om samen met jou op zoek te gaan naar wat het best werkt voor jou om te ontspannen. Daarbij kunnen verschillende technieken worden toegepast: ademhalingstechnieken, ontspannende massage, actieve en passieve relaxatieoefeningen, yoga, …

ONLINE ADEMSESSIE

Nieuw 

€40 voor 45 min

Heb je zelf symptomen, of zijn er mensen in je omgeving die tot een risicogroep behoren, dan is er ook de mogelijkheid om online een kortere sessie te doen, waarbij ik vooral ga werken met de adem.

Therapeutische Massage

€60 voor 1 u

Even gewoon een uurtje tijd nemen voor jezelf.

Met een therapeutische massage voel je de stress zo wegvloeien.

Events in Groep 

Relaxatieweekend

Datum nog te bepalen

Wil je er eens tussenuit, en wil je daarbij ontsnappen aan de gewone vakantiedrukte en eens helemaal tot rust komen ?

Ik organiseer op regelmatige basis een relaxatie-weekend in kleine groep met de focus op relaxing : een massage, gratis gebruik van de sauna, yoga- en relaxatieoefeningen, een wandeling in de natuur ?

Alles kan, niks moet…